HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ross Conroy

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Ross Conroy

الزمن الإجمالي
01:06:31
الترتيب
#88
ترتيب الفئة العمرية
#25
الفئة
SOLO · OPEN
RC

Ross Conroy

11-13أكتوبر20243
مكتمل
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (51%)
Stations27:58 (42%)
Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+18.6%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:42-
SkiErg4:04119
Running 23:56-
Sled Push1:58170
Running 34:22-
Sled Pull3:45396
Running 44:30-
Burpee Broad Jump3:0123
Running 54:28-
Rowing4:33374
Running 64:36-
Farmers Carry2:04917
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:59319
Running 84:58-
Wall Balls4:34168
Running Total34:0889
Roxzone Total4:29153