خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Gaebel

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Christian Gaebel

الزمن الإجمالي: 01:06:39
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Christian Gaebel

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:22 (51%)

Stations28:14 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+4.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:08	208
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:25	194
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:31	79
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	507
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	124
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:11	409
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:18	411
Running Total	34:22	101
Roxzone Total	4:09	88

تحليل سباق HYROX: Christian Gaebel - Amsterdam 01:06:39 | HyCoach