خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Sinclair

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUS

Oliver Sinclair

الزمن الإجمالي: 01:09:06
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Oliver Sinclair

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (56%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-6.5%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:56	33
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:42	27
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:08	84
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	24
Running 5	5:10	-
Rowing	4:02	6
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	602
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:36	151
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:19	108
Running Total	38:44	330
Roxzone Total	4:49	229