تحليل سباق HYROX: Michael Mckay - Amsterdam 01:09:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Mckay

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:33
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Mckay

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (49%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km-1.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	712
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:45	1140
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:09	713
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	95
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	773
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	665
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:40	651
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:03	321
Running Total	34:17	98
Roxzone Total	4:02	70