تحليل سباق HYROX: Jamie Forman - Amsterdam 01:11:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Forman

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:18
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Forman

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (50%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+10.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	737
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:01	556
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	197
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	128
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	420
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:41	926
Running Total	35:50	160
Roxzone Total	4:51	238