تحليل سباق HYROX: Ramy Bouzouita - Amsterdam 01:12:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramy Bouzouita

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Ramy Bouzouita

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (51%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+16.9%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:23	670
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:29	830
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:00	598
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:35	342
Running 5	4:48	-
Rowing	4:44	702
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:02	888
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:59	307
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:46	234
Running Total	37:19	236
Roxzone Total	4:30	158