تحليل سباق HYROX: Jamie Bishop - Amsterdam 01:14:31 | HyCoach

Jamie Bishop

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (52%)

Stations30:58 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+6.6%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	466
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:11	409
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:29	250
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:12	625
Running 5	4:57	-
Rowing	4:51	895
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:04	913
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:18	464
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:36	176
Running Total	38:29	314
Roxzone Total	5:08	359