تحليل سباق HYROX: Pieter Segers - Amsterdam 01:16:18 | HyCoach

Pieter Segers

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:49 (56%)

Stations27:52 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-34.4%22.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:19	538
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:50	83
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:09	86
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:03	192
Running 5	5:17	-
Rowing	4:27	234
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:31	153
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:55	286
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:38	185
Running Total	42:49	670
Roxzone Total	5:41	578