خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ferron Daams

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:26
الترتيب: #498
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Ferron Daams

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (47%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+12.9%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	493
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:13	1417
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:34	969
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:32	318
Running 5	5:59	-
Rowing	4:48	817
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	259
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:46	699
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:11	742
Running Total	36:06	170
Roxzone Total	6:24	873