تحليل سباق HYROX: Loran Geukens - Amsterdam 01:17:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Loran Geukens

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:17:10
الترتيب: #519
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: SOLO · OPEN

Loran Geukens

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (55%)

Stations29:07 (38%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+11.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	478
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	508
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:47	431
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	71
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	185
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:38	256
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:29	560
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:47	244
Running Total	42:42	658
Roxzone Total	5:23	449