تحليل سباق HYROX: Dean Wilson - Amsterdam 01:17:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dean Wilson

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Dean Wilson

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (49%)

Stations34:42 (45%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+2.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:27	825
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:44	1113
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:37	313
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:56	510
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	542
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:04	923
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:46	1109
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:29	854
Running Total	38:01	277
Roxzone Total	4:39	194