تحليل سباق HYROX: Wim Kwakkel - Amsterdam 01:21:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wim Kwakkel

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:48
الترتيب: #831
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Wim Kwakkel

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (50%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+5.8%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:42	1246
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:55	1269
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:26	875
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:48	449
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	705
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	1128
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:58	1171
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:15	385
Running Total	41:08	508
Roxzone Total	5:44	599