تحليل سباق HYROX: Kris Deneire - Amsterdam 01:22:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kris Deneire

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:22:46
الترتيب: #887
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Kris Deneire

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (48%)

Stations37:26 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+21.1%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	817
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	1224
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:52	1123
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:21	677
Running 5	5:26	-
Rowing	5:14	1322
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:04	936
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:48	1119
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:49	972
Running Total	39:53	404
Roxzone Total	5:33	513