تحليل سباق HYROX: Thomas Mullen - Amsterdam 01:23:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Mullen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:23:26
الترتيب: #930
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Mullen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (50%)

Stations35:33 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+10.5%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:55	1430
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	1126
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:53	1135
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	257
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	915
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:06	977
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:28	1013
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:16	777
Running Total	41:44	566
Roxzone Total	6:11	784