تحليل سباق HYROX: Alan Doolan

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:34
الترتيب: #1124
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Doolan

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:53 (48%)

Stations38:31 (44%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+12.4%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:30	934
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:18	561
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:57	1179
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:37	352
Running 5	5:44	-
Rowing	5:09	1261
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:22	1261
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:53	738
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:45	1430
Running Total	41:53	579
Roxzone Total	6:14	802

تحليل سباق HYROX: Alan Doolan - Amsterdam 01:26:34 | HyCoach