تحليل سباق HYROX: Matthew Watts - Amsterdam 01:27:42 | HyCoach

Matthew Watts

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (51%)

Stations35:30 (40%)

Roxzone7:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+8.9%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:26	800
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:21	630
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:30	912
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:01	914
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	816
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	949
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:13	909
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:06	717
Running Total	44:59	855
Roxzone Total	7:18	1151