خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niels De Boer

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:46
الترتيب: #1352
ترتيب الفئة العمرية: #251
الفئة: SOLO · OPEN

Niels De Boer

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (51%)

Stations33:01 (36%)

Roxzone11:30 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+8.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:35	1079
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:53	1251
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:54	516
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:53	877
Running 5	5:48	-
Rowing	4:51	888
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	798
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	1:01	4
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:55	1233
Running Total	46:18	966
Roxzone Total	11:30	1537

تحليل سباق HYROX: Niels De Boer - Amsterdam 01:30:46 | HyCoach