تحليل سباق HYROX: Willem Vos - Amsterdam 01:30:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Willem Vos

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:50
الترتيب: #1358
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: SOLO · OPEN

Willem Vos

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (49%)

Stations39:28 (43%)

Roxzone7:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-0.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:11	279
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:16	1435
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:02	1208
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:39	1129
Running 5	5:47	-
Rowing	5:02	1125
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	756
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:04	1193
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:17	1106
Running Total	44:08	779
Roxzone Total	7:20	1166