تحليل سباق HYROX: Christopher Hall - Amsterdam 01:31:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Hall

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Christopher Hall

الزمن الإجمالي: 01:31:14
الترتيب: #1379
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Hall

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (45%)

Stations44:30 (49%)

Roxzone5:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:41	1203
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:31	877
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:07	1236
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:21	680
Running 5	5:21	-
Rowing	4:56	1014
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	783
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	8:03	1461
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:53	1501
Running Total	41:05	505
Roxzone Total	5:43	589