تحليل سباق HYROX: Max Albertus - Amsterdam 01:32:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Albertus

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:32:58
الترتيب: #1474
ترتيب الفئة العمرية: #357
الفئة: SOLO · OPEN

Max Albertus

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:44 (50%)

Stations37:43 (41%)

Roxzone8:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+16.1%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:29	889
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:24	1476
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:39	1380
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:26	1071
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	945
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:16	1184
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:31	577
Running 8	8:15	-
Wall Balls	6:05	708
Running Total	46:44	998
Roxzone Total	8:35	1360