تحليل سباق HYROX: Albert Van Der Laan - Amsterdam 01:36:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Albert Van Der Laan

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:36:18
الترتيب: #1635
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Albert Van Der Laan

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (49%)

Stations42:11 (44%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+14.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:33	1041
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:13	440
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:31	1346
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	9:15	1459
Running 5	6:17	-
Rowing	5:08	1246
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	810
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:35	1311
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:57	1012
Running Total	47:36	1073
Roxzone Total	6:34	937