تحليل سباق HYROX: Jonathan Santing - Amsterdam 01:41:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Santing

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jonathan Santing

الزمن الإجمالي: 01:41:42
الترتيب: #1854
ترتيب الفئة العمرية: #327
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Santing

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:30 (52%)

Stations41:47 (41%)

Roxzone7:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+33.8%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	1184
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	683
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:36	981
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:11	1378
Running 5	7:05	-
Rowing	5:05	1186
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:09	1062
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	7:08	1394
Running 8	8:24	-
Wall Balls	7:35	1164
Running Total	52:30	1341
Roxzone Total	7:30	1205