تحليل سباق HYROX: Jasper Moons - Amsterdam 01:41:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasper Moons

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:41:44
الترتيب: #1856
ترتيب الفئة العمرية: #237
الفئة: SOLO · OPEN

Jasper Moons

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:26 (53%)

Stations39:48 (39%)

Roxzone7:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km-18.2%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:01	1482
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:28	795
Running 3	8:15	-
Sled Pull	5:14	1268
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	8:18	1387
Running 5	6:25	-
Rowing	5:01	1105
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:08	1033
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:57	292
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:41	1182
Running Total	54:26	1403
Roxzone Total	7:35	1215