تحليل سباق HYROX: Bertran Kamp - Amsterdam 02:09:37 | HyCoach

Bertran Kamp

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:22 (46%)

Stations59:55 (46%)

Roxzone10:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+22.5%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:52	1404
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:01	1330
Running 3	6:58	-
Sled Pull	6:48	1499
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	13:31	1539
Running 5	7:48	-
Rowing	5:54	1516
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:18	1206
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	9:15	1508
Running 8	10:31	-
Wall Balls	14:16	1526
Running Total	59:22	1491
Roxzone Total	10:23	1506