خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gwen Pijnenburg

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gwen Pijnenburg

الزمن الإجمالي: 01:16:28
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Gwen Pijnenburg

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (52%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+4.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:57	104
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:01	69
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:45	50
Running 5	5:14	-
Rowing	5:14	257
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:47	63
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:30	220
Running Total	39:47	47
Roxzone Total	5:12	84

تحليل سباق HYROX: Gwen Pijnenburg - Amsterdam 01:16:28 | HyCoach