تحليل سباق HYROX: Jett Smeets - Amsterdam 01:17:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jett Smeets

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:42
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Jett Smeets

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (54%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+2.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:59	261
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:14	265
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:28	10
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:18	20
Running 5	5:23	-
Rowing	5:00	107
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	353
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:21	20
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:33	233
Running Total	41:55	98
Roxzone Total	4:54	51