خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yvonne Jansen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:23:57
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Yvonne Jansen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (48%)

Stations38:18 (46%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km0.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:51	176
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:13	238
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:04	339
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:59	204
Running 5	5:04	-
Rowing	5:27	391
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:10	419
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:09	504
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:25	394
Running Total	39:57	51
Roxzone Total	5:49	174

تحليل سباق HYROX: Yvonne Jansen - Amsterdam 01:23:57 | HyCoach