خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karin Feunekes-Limpens

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:14
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Karin Feunekes-Limpens

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (52%)

Stations34:48 (41%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+8.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:17	486
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:28	394
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:11	97
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:28	133
Running 5	5:45	-
Rowing	5:39	515
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:02	312
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:57	306
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:46	98
Running Total	43:34	150
Roxzone Total	5:56	193

تحليل سباق HYROX: Karin Feunekes-Limpens - Amsterdam 01:24:14 | HyCoach