HYROX Race Analysis: Monique Rouweler - Amsterdam 01:25:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Monique Rouweler

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Monique Rouweler

الزمن الإجمالي: 01:25:01
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Monique Rouweler

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:19 (57%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+9.3%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	27
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:42	17
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:01	70
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:26	28
Running 5	6:02	-
Rowing	5:08	194
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:00	325
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:32	67
Running Total	48:19	320
Roxzone Total	5:47	168