تحليل سباق HYROX: Doris Ferencic - Amsterdam 01:28:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Doris Ferencic

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CRO

الزمن الإجمالي: 01:28:08
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Doris Ferencic

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (50%)

Stations36:23 (41%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+11.4%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:51	166
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:16	276
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:06	353
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:33	432
Running 5	5:48	-
Rowing	5:26	386
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:57	227
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:45	265
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:29	61
Running Total	43:49	156
Roxzone Total	8:02	518