HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Liesbeth Wierda

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liesbeth Wierda

الزمن الإجمالي
01:29:52
الترتيب
#410
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
SOLO · OPEN
LW

Liesbeth Wierda

11-13أكتوبر20243
مكتمل
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (52%)
Stations36:51 (41%)
Roxzone6:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+4.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:04-
SkiErg5:11419
Running 25:48-
Sled Push2:16282
Running 36:04-
Sled Pull4:38204
Running 45:58-
Burpee Broad Jump6:14250
Running 56:06-
Rowing5:22335
Running 66:01-
Farmers Carry2:13456
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:45262
Running 86:23-
Wall Balls6:12353
Running Total46:22242
Roxzone Total6:43338