تحليل سباق HYROX: Jenny Beekman - Amsterdam 01:32:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenny Beekman

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:32:22
الترتيب: #475
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Jenny Beekman

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (50%)

Stations38:50 (42%)

Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+11.4%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:40	73
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:28	395
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:31	171
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:46	451
Running 5	6:10	-
Rowing	5:12	237
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:13	454
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:34	219
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:26	515
Running Total	46:18	237
Roxzone Total	7:19	425