تحليل سباق HYROX: Tamara Happé - Amsterdam 01:34:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tamara Happé

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:34:35
الترتيب: #545
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Tamara Happé

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (50%)

Stations39:25 (42%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+5.1%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:17	495
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:12	235
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:07	564
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:39	438
Running 5	6:19	-
Rowing	5:31	445
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:07	384
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:57	310
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:35	242
Running Total	47:36	292
Roxzone Total	7:37	467