خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Dean

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:54:18
الترتيب: #939
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Dean

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:41 (49%)

Stations51:32 (45%)

Roxzone7:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+8.8%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:03	321
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:15	270
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:39	487
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	15:17	671
Running 5	7:17	-
Rowing	5:25	368
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:39	622
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:45	570
Running 8	9:07	-
Wall Balls	8:29	590
Running Total	55:41	539
Roxzone Total	7:09	402