خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roxanne Decker

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 02:17:35
الترتيب: #1066
ترتيب الفئة العمرية: #184
الفئة: SOLO · OPEN

Roxanne Decker

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:24 (45%)

Stations57:18 (42%)

Roxzone17:57 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:48/km+13.5%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:29	680
Running 2	7:31	-
Sled Push	4:53	677
Running 3	7:29	-
Sled Pull	9:10	673
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	9:54	598
Running 5	8:06	-
Rowing	7:52	679
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	3:58	676
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	2:20	4
Running 8	9:47	-
Wall Balls	12:42	671
Running Total	1:02:24	635
Roxzone Total	17:57	681

تحليل سباق HYROX: Roxanne Decker - Amsterdam 02:17:35 | HyCoach