HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Steven Knops & Ivo Bongers

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Steven Knops · Ivo Bongers

الزمن الإجمالي
00:59:29
الترتيب
#10
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · PRO
SK

Steven Knops

IB

Ivo Bongers

11-13أكتوبر20243
مكتمل
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (54%)
Stations23:25 (39%)
Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+11.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:49-
SkiErg3:317
Running 23:52-
Sled Push1:3811
Running 34:03-
Sled Pull3:3919
Running 44:10-
Burpee Broad Jump2:4014
Running 54:13-
Rowing3:502
Running 64:10-
Farmers Carry1:161
Running 74:18-
Sandbag Lunges3:0610
Running 84:28-
Wall Balls3:4510
Running Total32:013
Roxzone Total4:085