تحليل سباق HYROX: Chantal Vernooij & Alieke Carree - Amsterdam 01:15:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chantal Vernooij & Alieke Carree

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:15:31
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Chantal Vernooij

Alieke Carree

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (60%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+14.2%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:25	7
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	7
Running 5	5:58	-
Rowing	4:22	7
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:11	8
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	45:07	13
Roxzone Total	5:35	11