تحليل سباق HYROX: Amber Stuijt & Kiki Canovas - Amsterdam 01:23:16 | HyCoach

Amber Stuijt

Kiki Canovas

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (58%)

Stations29:21 (35%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+9.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:02	20
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:36	20
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	16
Running 5	6:28	-
Rowing	4:52	21
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:51	20
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:45	13
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:20	23
Running Total	48:08	19
Roxzone Total	5:52	16