خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeroen Visser & Arno Van Doorn

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Jeroen Visser · Arno Van Doorn

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Jeroen Visser

Arno Van Doorn

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (52%)

Stations25:39 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+2.8%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:29	8
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	44
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:37	62
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	98
Running 5	4:12	-
Rowing	4:04	26
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	51
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:30	65
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:32	107
Running Total	32:30	8
Roxzone Total	4:06	10