تحليل سباق HYROX: Brian Sarkam & Jos Poelen - Amsterdam 01:08:52 | HyCoach

Brian Sarkam

Jos Poelen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (54%)

Stations26:33 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	118
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	78
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:24	45
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:04	88
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	106
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	100
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:39	76
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:23	93
Running Total	37:28	36
Roxzone Total	4:56	66