تحليل سباق HYROX: Nikolai Taldikin & Simon Siemonsma - Amsterdam 01:16:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nikolai Taldikin & Simon Siemonsma

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · PRO

Nikolai Taldikin

Simon Siemonsma

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (59%)

Stations26:26 (34%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+20.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:08	132
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	127
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:07	102
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	1:51	4
Running 5	5:32	-
Rowing	4:20	88
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	104
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:28	60
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:39	111
Running Total	45:27	105
Roxzone Total	4:57	67