خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurens Van Ee & Rob Jonker

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Laurens Van Ee · Rob Jonker

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Laurens Van Ee

Rob Jonker

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (53%)

Stations31:22 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+5.4%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	78
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:52	66
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:58	90
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:25	144
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	132
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:39	87
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:45	127
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:12	128
Running Total	42:36	78
Roxzone Total	6:03	115