خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Van Dam & Michel Labeur

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rick Van Dam · Michel Labeur

الزمن الإجمالي: 01:01:18
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rick Van Dam

Michel Labeur

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (56%)

Stations21:55 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km-3.4%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:39	34
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:22	166
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:23	66
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:16	20
Running 5	4:37	-
Rowing	4:09	44
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:38	216
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:48	47
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:40	64
Running Total	34:28	12
Roxzone Total	4:58	59