خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean O'Neill & Mark Foley

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

Sean O'Neill · Mark Foley

الزمن الإجمالي: 01:03:57
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean O'Neill

Mark Foley

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:10 (58%)

Stations22:12 (35%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+1.1%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:47	67
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:19	139
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:27	78
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	55
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	119
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:32	172
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:51	57
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	37:10	25
Roxzone Total	4:40	34