تحليل سباق HYROX: Charlotte Muff & Rebecca Smith - Amsterdam 01:16:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlotte Muff & Rebecca Smith

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:37
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Muff

Rebecca Smith

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (60%)

Stations24:43 (32%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+2.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:25	75
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:21	47
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:26	79
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:17	49
Running 5	6:10	-
Rowing	4:43	36
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:26	22
Running Total	46:14	51
Roxzone Total	5:46	74