تحليل سباق HYROX: Megan Ryan & Shauna Doyle - Amsterdam 01:17:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Ryan & Shauna Doyle

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:05
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Megan Ryan

Shauna Doyle

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (61%)

Stations24:51 (32%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km-2.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	58
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:24	72
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:39	124
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:42	10
Running 5	6:25	-
Rowing	4:59	107
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:55	59
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:30	41
Running Total	46:42	57
Roxzone Total	5:36	54