تحليل سباق HYROX: Tessa Ewalds & Sharon Neven - Amsterdam 01:26:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tessa Ewalds & Sharon Neven

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:26:45
الترتيب: #449
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tessa Ewalds

Sharon Neven

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:48 (56%)

Stations30:21 (35%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+9.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:48	237
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:32	142
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:43	143
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:05	248
Running 5	6:22	-
Rowing	5:16	216
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:21	21
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:22	262
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:14	221
Running Total	48:48	89
Roxzone Total	7:41	211