تحليل سباق HYROX: Floran Rouwenhorst & Marian Van Duijnhoven - Amsterdam 01:29:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Floran Rouwenhorst & Marian Van Duijnhoven

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:29:04
الترتيب: #528
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Floran Rouwenhorst

Marian Van Duijnhoven

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:38 (58%)

Stations31:24 (35%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+2.6%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:39	174
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:32	135
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:52	178
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:02	243
Running 5	6:30	-
Rowing	5:26	257
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:49	180
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:02	291
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:02	179
Running Total	51:38	136
Roxzone Total	6:06	102