تحليل سباق HYROX: Anna Van Der Zee & Cherryl Van Der Zee - Amsterdam 01:38:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Van Der Zee & Cherryl Van Der Zee

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:38:24
الترتيب: #771
ترتيب الفئة العمرية: #312
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Van Der Zee

Cherryl Van Der Zee

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:20 (60%)

Stations31:05 (32%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+8.1%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	164
Running 2	7:11	-
Sled Push	1:41	227
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:41	131
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	5:18	266
Running 5	8:07	-
Rowing	5:08	172
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:57	242
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:55	220
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:47	270
Running Total	59:20	241
Roxzone Total	8:04	230