تحليل سباق HYROX: Emma Huis & Petra De Ligt - Amsterdam 01:43:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Huis & Petra De Ligt

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:43:21
الترتيب: #849
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Huis

Petra De Ligt

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:28 (58%)

Stations32:24 (31%)

Roxzone10:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+13.4%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:41	194
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:40	214
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:41	136
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:50	286
Running 5	7:28	-
Rowing	5:24	251
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:05	286
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:09	251
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:54	278
Running Total	1:00:28	251
Roxzone Total	10:34	290